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材料:
傳統豆腐 ..............一塊
多利魚................. 一塊
洋蔥.................... 六分之一顆
油菜葉 ................適量
玉米粒................ 適量
地瓜(中).............. 一顆
雞蛋................... 2顆
中筋麵粉.............. 約7分杯
作法:
1、豆腐於前一晚先取出,放至冰箱濾乾水份
2、將地瓜蒸熟後壓爛
3、將所有食材切細丁,取一空鍋將所有食材加入捏碎攪拌均勻
4、加入顆雞蛋攪拌均勻
5、將麵粉過篩加入食材攪拌均勻(麵粉的用量可以自行決定,只要攪拌開始有結團的感覺即可)
6、起一熱鍋加一點油,用餐巾紙擦去多餘的油
7、用湯匙挖一湯匙肉糊小火慢煎,煎至兩面金黃熟成即可
試做心得:
耶耶耶…一整個大成功唷…不用加調味料就很好吃了
寶弟也吃的相當開心唷…
但…我忘記給他加玉米粒了啦@"@
要煎第二份的時候才看到玉米罐頭好好的還躺在那邊…
下次做的時候再來加玉米粒好了…
PS…不過他這樣一份的份量真的滿大的
媽媽如果怕寶寶不接受的話,建議可以減半先試做看看囉
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